Cerca de destacar que, aunque las pausas activas en el trabajo son muy beneficiosas, es necesario tomar algunas precauciones para realizarlas de manera segura. En primer emplazamiento, es recomendable que cada persona adapte los ejercicios a su propia condición física y evite forzar demasiado el cuerpo.) si se considera desnivel de trabajo; y c) … Read More